DRY EYE

Δυσλειτουργία Μειβομιανών Αδένων (MGD): Γιατί η τακτική αποσυμφόρηση είναι καθοριστική για την υγεία των ματιών Η δυσλειτουργία των μειβομιανών αδένων (Meibomian Gland Dysfunction – MGD) αποτελεί χρόνια και εξελισσόμενη πάθηση, η οποία επηρεάζει καθοριστικά τη σταθερότητα του δακρυϊκού φιλμ και, κατ’ επέκταση, τη λειτουργία και την άνεση του οφθαλμού. Παρά το γεγονός ότι συχνά υποεκτιμάται, […]

Περισσότερα...

10 τροφές που βοηθούν στην καταπολέμηση της ξηροφθαλμίας, βασισμένες σε συστατικά που ενισχύουν την παραγωγή δακρύων, μειώνουν τη φλεγμονή και στηρίζουν την υγεία της οφθαλμικής επιφάνειας: 1. Λιπαρά ψάρια (σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί) Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (EPA/DHA) που μειώνουν τη φλεγμονή των βλεφάρων και βελτιώνουν την ποιότητα του λιπιδικού στρώματος των δακρύων. 2. Αυγά […]

Περισσότερα...

10 Συμβουλές για το αυτοκίνητο & τη χρήση κλιματισμού (A/C & θέρμανση) για να αποφύγετε την ξηροφθαλμία 1. Αποφύγετε τον αέρα να χτυπά κατευθείαν στο πρόσωπο Οι αεραγωγοί (είτε της θέρμανσης είτε του A/C) αφυδατώνουν πολύ γρήγορα την οφθαλμική επιφάνεια. Στρέψτε τους αεραγωγούς προς το παρμπρίζ ή τα πόδια, όχι στα μάτια. 2. Χρησιμοποιήστε τον […]

Περισσότερα...

Η σημασία της φροντίδας της οφθαλμικής επιφάνειας σε ασθενείς με γλαύκωμα Οι αντιγλαυκωματικές σταγόνες αποτελούν βασικό μέσο στη ρύθμιση της ενδοφθάλμιας πίεσης και στην πρόληψη της προοδευτικής απώλειας όρασης. Ωστόσο, η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, μια κατάσταση που συχνά παραβλέπεται αλλά επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής και τη συμμόρφωση στη θεραπεία. […]

Περισσότερα...

Πολλοί παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν έξαρση της ξηροφθαλµίας. Αναφέρουμε ορισμένους: Κλιματισμός Άνεμος Έκθεση σε αέρα με χαμηλή υγρασία, όπως για παράδειγμα τους καλοκαιρινούς μήνες, μια μεγάλη διαδρομή με αεροπλάνο ή την έκθεση στον αερισμό του αυτοκινήτου μας. Μεγάλος χρόνος μπροστά σε οθόνες πχ εργασία σε υπολογιστή, παρακολούθηση τηλεόρασης ή κινητό τηλέφωνο Παρατεταμένη χρήση φακών επαφής […]

Περισσότερα...